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ぽこ あ ぽこ

すこ~しずつ春が近づいてきました

発表会も済んだので、気分ものんびり。
数日は、2わんとたくさん一緒にいられるな~

火曜にトリミングへ行き、
水曜は県立公園へ。
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ここの梅は毎年TVで紹介されてます。
紅梅はもう見ごろを過ぎてました。

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トリミング後ですっきり、さっぱり。
でもちょっと寒かったみたい

大きな河津桜も
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ほんとにすこしずつ、すこしずつ春が近づいてます。
お陰で花粉症も全開

帰宅して、庭を見たらふきのとうが。
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天ぷらにして食べました。
ほろ苦さが良いなー
これを食べると”春”を感じます☆
子供の時は嫌いだったけど。
今度、ふきのとうペーストを作ってみたいな。

そして今日はどこへ行こう~?と思っていたら、
なんと雪
道路は大丈夫だったけど、
芝や土の所はちょっと危険かなー。
なので本日は近所の公園散歩で済ませちゃった
なんだか春と冬がいったりきたり・・・

お天気がいまいちだと、
わんことのお出かけも考えてしまいます。
なので、せっかくの休みもなんてことなく・・だったね。

すこしずつ・・・と言えば、
先週乳癌の6.5年検診があり、
癌に関しては異常なしでした。

しかし。

コレステロールが異常に高くなっており、
医者に、
”内科で相談した方がいいよ。
動脈硬化になると怖いからねー”と言われてしまった

術後、薬を服用し始めてから高めにはなっていたのだけど、
こう言われるとね~

で、翌日、近くの内科で相談してみました
結果、

”食事と運動が大事”と。

なので暫く気をつけてみて、
一ヶ月後に血液検査することにしました。
運動は、今のこの生活に取り入れるのは難しいので、
せいぜい早足でわんこ散歩することにします。
あとは食事か。

今回の高数値は思い当たるふしがあります
ひとつは便秘にいいらしいからと、
チョコ食べまくり
さらに、夜寝る前にはちみつを舐めていた。
はちみつは単糖類だから、
消化吸収が早く、中性脂肪になりやすいみたい。

ま、これが原因ではなく、
今までの大食らい”によるものですなー。
代謝も落ちてきてるから、気をつけなきゃ。

で、早速購入しました


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右の2冊は夫用。
昨秋来、高血圧のため塩分控えめにしてるんだよね。
2人別々の食事は作れないし、
本の通りは大変だから、程よくチョイスして・・・

すこしずつ、すこしずつ。
無理せずに気をつけていきましょうかね

あーケーキ食べたい

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わんこ?練習?

先週、めちゃめちゃ強風の日、
久々にドッグランへ行ってきましたー

仕事仲間でわん友さんのオーロラ姫さんと御一緒。
姫さんちのサリちゃんの病院帰りに、
佐倉のヴァンガードのランで待ち合わせ。

ランで待っていてくれたのは・・・
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ひゃはは
大型犬3頭でしたー

カレルとトカイもはじめましてさん。

まず、5歳になったばかりの花ちゃん
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ハスキーですよ。

サプちゃん
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サリちゃん
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二人はサプサリ犬という、珍しい犬種です。
4歳の姉妹だそうです。
サリちゃんが今、ちょっと難しい病気で、
わざわざ佐倉まで通院しているのです。
でも経過がいいみたいで良かったー


大型犬に慣れてない2わんは・・・
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もくもくと一人歩くカレル
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どうしたもんかと戸惑うトカイ

そして端っこでジッとしてみたり・・・
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という様子でしたが、

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だんだん慣れていったようでした。
何回か遊べば平気になるかな。

3わんずはとってもおりこうさんでしたよ。
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楽しく遊べて良かったね

遊んで疲れたのでみんなで我が家へ。

と言っても3ワンちゃんは車で寝て待っててもらい、
人間はといいますと、

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ん?楽譜?

そうなんです。

ピアノの練習
21日の楽器店のピアノ発表会で私達、連弾するんです。
なので、練習しなくちゃならぬ。

しかしなー、せっかく2人ともわんこいるし、
合わすだけなのもなんなので??、
ならばドッグランでたくさん遊んで、
そのあと、ちゃちゃっと合わせを~となったわけです。
あははー
こーゆーの好きですよ~

ワンがメインか、練習がメインか・・・
よくわかんないけど、
楽しく遊んで、しっかり練習したので良しでしょう
因みに曲は、”STAR WARS”です。
練習後は5わんでお散歩もしましたよ~

バイバイしたら、2わんはぐっすり
犬嫌いだった私が大型犬と楽しく遊べるようになるなんて。
長生きはするもんですな。

ところで、その日は夫の誕生日でした。
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一日遊んでいたので、
メインのお皿は、パン屋さんのお惣菜でごまかしじゃ

プレゼントは・・・

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翌日、11日に行ってきました。


































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ハルパンさんのパン屋さん

ブログで仲良くしていただいているハルパンさんが、
2月4日、ついにパン屋さんをオープンされました
しかも私の家に近いところに

では御紹介しましょう。
お店の名前は、ずばり"harupan"

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ブルーグレーの壁が素敵なお店。

1月末に3日間プレオープンされた時に伺い、
ハルパンさん御夫妻と初対面~
お二人とも想像通り、思慮深さとやさしさに溢れていました

”この人たちの焼くパンは間違いない”と確信しました。

その日のパン
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絶品レーズンパンやトラディショナル、他諸々購入
素材を生かす生地がいいですね~
レーズンパンは3種のレーズンが入ってるらしく美味☆
トラディショナルも風味が良い


そしてオープンの今日、もちろん行きましたよー
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オープンして1時間ちょっとでしたが、
結構売り切れてました。いいね~

私がとても気に入っているのは、
この販売スタイルです
いつもパン屋さんに行って思うこと・・・

”ずっと出してるパンって乾燥しないのかなぁ??”
”お客さんがパンを触ったりしていないのかなぁ??”

だから、
こーゆースタイルの方が好きなんです、わたし
ヨーロッパのお店がこんな感じ。
ちょっとお話ししながらの対面販売。
いいよね~。ほんと好き

で、今日のパン
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前回と違うものを購入。
そうやって全部制覇するのだー
右側のキャラメルナッツ?は、めちゃうま
フロマージュはチーズと生地がぴったり。
へーゼルナッツのパンも、へーゼル好きにはたまらんです。
ヴィエノワズリー(ウィーン風菓子パンってこと)が
結構あるので楽しめますよ。

パン好きの私は、近場で2軒ほどお気に入りがあり、
北海道のルタオのパン頒布会も毎月とっています。
自分好みのおいしいパン屋さんは意外と少ない。

私の好きなパンは、
食べて疲れないパン(爆)
別に歯が悪いわけではないっす
過度のバターや調味料は疲れます。
中に入っている具材の味を損なうようなのもだめ。
ハルパンさんのパンは、疲れませんでした

いろんな人たちにお店を紹介したので、
きっと一度は行くと思います。
その人達がリピーターさんになっていって欲しいので、
この味を大切にしていってくださいね

遠くからでも、
わざわざ買いに行きたいお店を目指してくださーい
応援しています

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毎年恒例

暖冬と聞いていたのに、
結構さぶーい日が多い気がします

お散歩も行けず退屈な2ワンは・・・


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床暖にべったりしてひたすら眠る
暖かいところ好きですよね~
いいなー
一緒に寝たいよ(笑)

しかし

寒いうちにやらなきゃならないことが・・・

そうです!!

”お味噌作り”

毎年恒例の季節のお仕事になりましたー

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一晩水につけた大豆を4時間ほど煮てつぶします。
夫はマッシャー、私は布袋に入れて上からトントン

今年は生の米麹で仕込みます。
どんな味になるかな?

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丸めて投げ入れて空気を抜いたら平らにならします。
ラップして、重石の塩をのせたら蓋かぶせて終了

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梅雨明けに天地返しをして、秋には出来上がります。
楽しみだな~
それにしても、もう何回目かな??

第一回目に私がかびかびにして以来、
夫がリーダーになってやってくれるので、
毎年美味しいお味噌が出来ています
今年も期待していよーっと。

私達がお味噌作りに勤しんでいる間、
かまって貰えなかった2わんは、
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なんだか二人で手をつないでいた

わんこにもお味噌あげたいけど、
ものすごい塩分だからだめだねー

皆さんはどんな味のお味噌が好きですか






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